Gut sitzendes Schuhwerk ist für Kinder besonders wichtig. Die kleinen Kinderfüße wachsen stetig und sind vor allem dauerhaft in Bewegung. Kinderschuhe dürfen nicht zu eng sitzen, damit sie nicht drücken. Snd sie zu weit, geben sie keinen Halt. Kinderfüße lassen sich zu Hause messen oder in einem Fachgeschäft mit einem Fußmessgerät genauer unter die Lupe nehmen.
Fast jedes fünfte Kind trägt das falsche Schuhwerk, das wirkt sich fatal auf die gesamte körperliche Entwicklung aus. Damit Ihr Kind auf gesunden Füßen durch das Leben geht, haben wir Ihnen alles Wissenswerte darüber zusammengefasst, wie Sie die Kinderfüße ausmessen und die richtigen Schuhe kaufen.
Inhaltsverzeichnis:
Alles über die kleinen Kinderfüße
Die ersten Babyschuhe und Lauflerner
Kinderfüße richtig messen – das müssen Sie beachten
Kinderfüße messen: Darauf sollten Sie achten
Die richtige Weite für Kinderschuhe finden
Tipps für den Kauf von Kinderschuhen
Lappa.de mit niedlichen Kinderschuhen
Alles über die kleinen Kinderfüße
98 Prozent aller Babys kommen mit gesunden Füßen zur Welt. Doch im Erwachsenenalter haben bereits 60 Prozent Fehlstellungen oder daraus resultierende Schmerzen im Rücken oder in der Hüfte. Zurückzuführen ist diese Entwicklung auf falsches Schuhwerk.
Jedes Kind hat in der Entwicklung sein eigenes Tempo. Manche sind schneller, andere bedächtiger. Bei den Kinderfüßen ist es nicht anders. So lange es möglich ist, sollten Sie Ihrem Kind die Chance bieten, sich ohne Schuhe zu bewegen. Die ersten Monate wird es fast ausschließlich im Kinderwagen geschoben oder getragen. Die Muskulatur im Rücken entwickelt sich langsam, um in einem Buggy zu sitzen oder einige Zeit später die ersten Schritte zu wagen.
Kriechen, Krabbeln, Sitzen, Spielen – all das ist in Strümpfen möglich und fördert eine natürliche Haltung. Selbst die ersten Versuche, sich an Möbeln oder Gegenständen in den Stand zu ziehen, benötigen kein festes Schuhwerk. Durch einen gesunden Gleichgewichtssinn wird das Baby oder Kleinkind von den Füßen getragen. In der Erkundungsphase sind Stoppersocken die erste Wahl, damit die Kleinen nicht ausrutschen. Beim Barfußlaufen wird nicht nur die Motorik gefördert, Ihr Baby entwickelt auch ein vollkommen natürliches Laufgefühl. Dabei bauen sich Muskeln und Sehnen auf.
Die ersten Babyschuhe und Lauflerner
Bisher mussten Sie keine Kinderfüße ausmessen. Doch die ersten Ausflüge in der freien Natur können nur schwer mit Socken absolviert werden, Babyschuhe oder sogenannte Lauflernschuhe sind vor allem ein sicherer Schutz vor Verletzungen und gegen Kälte und Nässe. Daher verfügen sie über eine flexible und teils ausgesparte Sohle sowie weiches Obermaterial – meist Leder – damit schwitzen vermieden wird. Die Bewegungsfreiheit der Füße bleibt erhalten, die Muskulatur kann sich optimal entwickeln.
Die besten Tipps für den Kauf von Babyschuhen und Lauflernern
- Das Obermaterial sollte aus weichem Leder bestehen.
- Die Sohlen müssen flexibel sein und die natürliche Fußbewegung unterstützen.
- Das geringe Gewicht der Babyschuhe schont den Rücken.
- Rutschfeste Sohlen geben mehr Sicherheit.
- Kinderfüße richtig ausmessen, Länge und Weite bestimmen.
Kinderfüße richtig messen – das müssen Sie beachten
33 Gelenke und 26 Knochen – Kinderfüße sind besonders sensibel ausgebildet, um den ganztägigen Einsatz zu stemmen. Im Laufe unseres Lebens absolvieren wir 150 Millionen Schritte. Das sind zweieinhalb Runden um den gesamten Erdball. Um die Leistungsfähigkeit zu fördern, ist das richtige Schuhwerk entscheidend, welches eine perfekte Passform aufweisen muss. Damit es nicht zu Fehlstellungen und falscher Belastung kommt, müssen Sie bereits bei den ersten Schuhen die Kinderfüße richtig messen.
Kinderfüße mit Fußmessgerät messen
Fußmessgeräte finden Sie in den meisten Schuhgeschäften oder können Sie in vielen Shops für Kinderausstattung für zu Hause kaufen. Oftmals handelt es sich um eine vorgefertigte Kunststoffschablone oder Messchalen, die mittels eines Reglers eingestellt werden.
Dabei wird der Kinderfuß an den jeweiligen Markierungen positioniert und der Regler bis zum großen Zeh zurückgeschoben. Eine Millimeterskala zeigt die Innenfußlänge an. Bei einigen Fußmessgeräte müssen Sie den Spielraum von 12 bis 17 Zentimetern eigenständig hinzuaddieren, andere wiederum zeigen die finale Fußlänge gleich an. Meist verfügen die Geräte über eine breite Auflagefläche, sodass sich daraus auch die Fußweite ablesen lässt.
Kinderfüße mit Schablone messen
Diese Methode eignet sich besonders dafür, zu überprüfen, ob ein Paar Schuhe noch passt. Dafür basteln Sie sich eine Schablone, wenn keine herausnehmbare Sohle vorhanden ist.
- Stellen Sie Ihr Kind ohne Strümpfe auf ein Stück Pappe oder Karton.
- Umranden Sie mit einem dünnen Stift beide Füße.
- Addieren Sie einen Spielraum von 12 bis 17 Millimetern hinzu und zeichnen Sie die Hilfslinien an der längsten Stelle des Fußes an.
- Schneiden Sie die Schablone nun aus und legen Sie diese in den vorhandenen Schuh.
Messmethode für vorgegebene Maßtabellen
Jeder Hersteller von Kinderschuhen hat Abweichungen in den einzelnen Größen. Um auch wirklich den richtigen Schuh zu finden, ist es wichtig, die Kinderfüße richtig zu messen und mit den Maßtabellen des Produzenten zu vergleichen.
- Nehmen Sie ein Blatt Papier und legen Sie es an einer Wand an, kleben Sie es fest, damit es nicht verrutscht.
- Bitten Sie Ihr Kind, sich mit nacktem Fuß und ohne Socken auf das Blatt zu stellen.
- Mit einem Stift kennzeichnen Sie nun die längste Stelle des Fußes. In der Regel ist das der große Zeh.
- Markieren Sie nun die breitesten Stellen des Fußes.
- Verbinden Sie die Punkte an den weitesten Stellen zu einer geraden Linie und wiederholen Sie dies mit den Messungen vom großen Zeh bis zur Wand.
- Addieren Sie einen Spielraum von 12 bis 17 Millimeter hinzu.
- Mit den Angaben können Sie nun die Maßtabellen der Kinderschuhmarken vergleichen und herausfinden, welcher Schuh infrage kommt.
Kinderfüße regelmäßig messen
Die kleinen Füße wachsen schnell, manchmal überspringen sie sogar eine ganze Schuhgröße. Wir empfehlen Ihnen, alle zwei bis drei Monate die Kinderfüße richtig zu messen und bei Veränderungen neue Schuhe zu kaufen. Mindestens drei Mal im Jahr sollten Sie sich tatsächlich nach neuen Modellen umsehen.
Kinder selbst merken nicht, wann der Schuh drückt, die Zehen sind schmerzunempfindlich. Der gesamte Fuß ist noch relativ weich und biegsam. Auch die bei Erwachsenen beliebte Daumenprobe ist bei den Kleinsten keine zuverlässige Methode, Kinderfüße richtig zu messen. Meist zieht der Nachwuchs dann die Zehen ein, sodass es für Eltern den Anschein macht, der Schuh hat noch die richtige Größe. Mit einem Fußmessgerät für zu Hause sind Sie auf der sicheren Seite und erhalten einen ersten Anhaltspunkt, ob der Schuh noch richtig sitzt.
Kinderfüße messen: Darauf sollten Sie achten
Sie werden so schnell groß. Was für die Körpergröße des Nachwuchses gilt, ist auch für die Füße wichtig -und sorgt häufig für verzweifelte Eltern, weil die geliebten Gummistiefel oder die Hausschuhe aus der Kita plötzlich nicht mehr passen. In den ersten Jahren wachsen Kinderfüße um etwa drei Schuhgrößen. Schnell können die Schuhe, die vor ein paar Tagen noch perfekt saßen, einengen.
Von daher ist es wichtig, in regelmäßigen Abständen die Länge der Kinderfüße zu messen, aber auch einen Blick auf die Ballenbreite zu werfen. Messen Sie unbedingt den rechten und den linken Fuß, der Anatomie des Körpers ist es zu verdanken, dass dabei unterschiedliche Längen auftreten. Kaufen Sie neue Kinderschuhe immer entsprechend dem größeren Fuß. Dabei sollte Ihr Kind eine stehende Position einnehmen.
Tastprobe
Haben Sie bereits neue Schuhe gekauft und Ihr Kind hat einige Meter damit zurückgelegt, sollten Sie einen ersten Test über die richtige Passform durchführen. Tasten Sie dafür den Fuß im Schuh ab. Für die Länge halten Sie mit einer Hand den Fuß fest, sodass das Kind die Zehen nicht krallen kann oder wegrutscht. Mit der anderen Hand fühlen Sie an der Vorderkante, ob noch ausreichend Platz vorhanden ist. Um die richtige Weite einzuschätzen, fahren Sie mit beiden Händen von der Ferse zu den Zehen, um zu sehen, ob der Schuh richtig am Fuß anliegt.
Innensohlen-Test
Viele Kinderschuhe verfügen über herausnehmbare Innensohlen. Die Kinderfüße daran zu messen, dient lediglich der Kontrolle nach dem Kauf und gibt keinen Aufschluss darüber, welche Größe die Füße tatsächlich haben. Nehmen Sie dazu die Innensohle aus dem Schuh heraus und legen Sie sie auf einen festen Untergrund. Ihr Nachwuchs muss sich nun soweit auf die Sohle stellen, dass die Ferse genau mit der hinteren Sohlenkante abschließt und eine Linie bildet. Der Fersenbogen steht dabei etwas über der Sohle über. Bleiben an der Zehenkante noch etwa 12 bis 17 Millimeter Platz, hat der gekaufte Schuh die richtige Größe.
So sollten Sie keinesfalls Kinderfüße messen
Manchmal muss es schnell gehen, sodass Eltern die Füße Ihrer Kinder nach den Vorgaben für Erwachsene ausmessen. Im schlimmsten Fall passen anschließend allerdings die neuen Schuhe nicht richtig. Das ist für das Kind unangenehm und kann zudem Fehlstellungen hervorrufen. Deswegen sollten Sie ausschließlich die vorgeschlagenen Messmethoden heranziehen und nicht:
- die Daumenprobe machen
- die Füße an die äußere Laufsohle halten
- das Kind fragen
- einen Finger zwischen Schuh und Ferse halten
Möchten Sie von Ihrem Kind Auskunft über die Passform, wird es Ihnen meistens antworten, dass die Schuhe nicht zu klein oder zu groß sind. Kinder entscheiden allein optisch beim Schuhkauf. Allerdings sollten Sie Ihren Nachwuchs aktiv in das Aussuchen einbeziehen.
Schuhgrößen für Kinderschuhe
Von Hersteller zu Hersteller variieren die Größen, in manchen Fällen können auch zwischen unterschiedlichen Modellen Abweichungen entstehen. Die oft minimalen Unterschiede sind jedoch für die Fußgesundheit der Kleinsten entscheidend. Wir geben Ihnen eine gängige Messtabelle an die Hand, mit der Sie Ihre Ergebnisse der Fußmessung vergleichen können.
| Schuhgröße für Kinderschuhe (EU-Größe) | Fußlänge in Zentimeter |
| 18 | 10,8 bis 11,4 |
| 19 | 11,4 bis 12,0 |
| 20 | 12,0 bis 12,6 |
| 21 | 12,6 bis 13,2 |
| 22 | 13,2 bis 13,8 |
| 23 | 13,8 bis 14,4 |
| 24 | 14,4 bis 15,0 |
| 25 | 15,0 bis 15,7 |
| 26 | 15,7 bis 16,3 |
| 27 | 16,3 bis 16,9 |
| 28 | 16,9 bis 17,6 |
| 29 | 17,6 bis 18,2 |
| 30 | 18,2 bis 18,8 |
| 31 | 18,8 bis 19,5 |
| 32 | 19,5 bis 20,2 |
| 33 | 20,2 bis 20,8 |
| 34 | 20,8 bis 21,5 |
| 35 | 21,5 bis 22,2 |
| 36 | 22,2 bis 22,8 |
| 37 | 22,8 bis 23,5 |
Die richtige Weite für Kinderschuhe finden
Um die natürliche Entwicklung der Kinderfüße zu unterstützen, spielt auch die Ballenbreite eine große Rolle. Der WMS-Standard unterteilt die Kinderschuhe in Weit, Mittel und Schmal. Damit können Sie sicher sein, den richtigen Schuh für Ihren Nachwuchs zu finden. Im Fachhandel sind auch dafür spezielle Fußmessgeräte vorhanden. Viele Hersteller produzieren Kinderschuhe nach dem WMS-Standard, um der natürlichen Entwicklung der Kinderfüße gerecht zu werden.
Tipps für den Kauf von Kinderschuhen
Sportlich, mädchenhaft oder das Motiv des aktuellen Bücherhelden – Kinderschuhe finden Sie in unzähligen Varianten. Doch nicht immer entscheidet nur das Design, auch wenn es für den Nachwuchs sicherlich der wichtigste Faktor ist. Wir geben Ihnen Tipps, wie Ihr Schuhkauf mit Sicherheit für alle Seiten gelingt:
- Nehmen Sie sich ausreichend Zeit und lassen Sie Ihr Kind sich einige Modelle selbst aussuchen.
- Die beste Tageszeit ist der Nachmittag, da sich dann die Kinderfüße ausgedehnt haben.
- Messen Sie die Kinderfüße vor dem Kauf zu Hause oder im Fachgeschäft aus.
- Kaufen Sie die Schuhe mit einem Spielraum von 12 bis 17 Millimetern, damit der Fuß zugleich fest sitzt, aber auch in der Bewegung ausreichend Spielraum hat.
- Achten Sie bei Sommerschuhen und Sandalen auf ein festes Fußbett.
- Absätze für kleine Mädchen sind tabu und schaden der natürlichen Entwicklung.
- Damit die Kinderfüße nicht schwitzen, sind leichte und atmungsaktive Materialien ratsam.
- Leichte Schuhe sind für den gesamten Bewegungsapparat schonender.
- Für kleine Kinder eignen sich Schuhe mit Klettverschluss, da sie diese selbstständig an- und ausziehen können. Schuhe mit Schnürsenkeln können dann gekauft werden, wenn eine Schleife gebunden werden kann.
- Messen Sie die Kinderfüße regelmäßig aus und passen Sie daraufhin die Schuhgarderobe an.
Gesunde Kinderfüße
Wenn die Kleinsten anfangen, sich selbstständig fortzubewegen, sind die ersten Schritte nicht mehr weit. Als Eltern sollten Sie dabei keinen Druck ausüben, die Muskulatur und die Sehnen müssen sich entwickeln und am ehesten merkt das Kind selbst, wenn es bereit ist zum Laufen. Sie können allerdings die Motivation durch lobende Worte fördern und es dabei unterstützen – ohne den eigenen Rhythmus aus dem Gleichgewicht zu bringen. Üben Sie das Laufen ohne Hilfen, damit sich das Gleichgewicht mitentwickeln kann. Und schneller als Ihnen lieb ist, wird Ihr Kind die ersten Schritte allein machen und Sie müssen das erste Mal die kleinen Kinderfüße richtig ausmessen.
Fußhygiene
Kinderfüße schwitzen in der Regel sehr schnell. Achten Sie bereits beim Schuhkauf darauf, dass das Obermaterial atmungsaktiv ist. Im Sommer sind feste Sandalen besser als leichte Sneaker. Haben Sie das Gefühl, dass die Füße Ihres Kindes übermäßig schwitzen, wechseln Sie regelmäßig auf ein anderes Paar, um die Schuhe auslüften zu lassen.
Fußgymnastik
Barfußlaufen ist die gesündeste Variante für die kleinen Kinderfüße. Dabei wird die gesamte Fußmuskulatur gekräftigt und das natürliche Abrollen des Fußes gefördert. Das mag im Sommer funktionieren, aber kann in der restlichen Zeit des Jahres kühl werden. Um davor und vor Verletzungen zu schützen, tragen wir Schuhe. Dennoch lassen sich mit einfachen Übungen die Muskeln aufbauen:
- Legen Sie einen kleinen Ball unter die Füße und lassen Sie IhrKind diesen mit den Zehen vor- und zurückrollen.
- Breiten Sie einen Lappen oder ein kleines Handtuch auf dem Boden aus und ermutigen Sie Ihr Kind, es nur mit den Zehen unter den Fuß zu schieben.
- Alternativ kann das Handtuch auch mit den Zehen gegriffen und anschließend das Bein hochgehoben werden. Dabei üben Sie gleichzeitig den sicheren Einbeinstand.
- Stellen Sie zwei Teller auf den Fußboden. Auf einem befinden sich einige Murmeln. Nun soll Ihr Kind die Murmeln mit den Zehen von einem Teller auf den anderen befördern. Hierbei beugen Sie einem Knickfuß vor.
Lappa.de mit niedlichen Kinderschuhen
Die ersten Schritte und Gehversuche sind für alle Eltern ein verzaubernder Moment. Damit sich die Kinderfüße so natürlich wie möglich entwickeln können, bieten wir Ihnen in unserem Onlineshop besonders weiche Kinderschuhe aus zertifiziertem Leder und in kindgerechten Designs. Ein warmes Innenfutter sorgt dafür, dass Ihr Nachwuchs keine kalten Füße bekommt. Auch Gymnastik- oder Ballettschuhe kommen dem gesunden Gefühl beim Barfußlaufen nahe.